Świadomy sen jest wtedy, kiedy podczas śnienia zdajemy sobie sprawę z tego, że śnimy i możemy siłą woli wpływać na rzeczywistość senną. Większość z nas miała takie doświadczenia w dzieciństwie lub później, ale najprawdopodobniej nie zdawaliśmy sobie sprawy z tego, czym to jest i co to dla nas oznacza, więc po prostu zapomnieliśmy o tym.